নবজাতককে বুকের দুধ যেভাবে খাওয়াবেন

শিশুর জন্মের প্রথম দু–তিন দিন বুকে দুধ কম আসতে পারে। শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় জন্মের পর প্রথম দুই থেকে তিন দিন মায়ের বুকে ঘন আঠালো হলদে রঙের শালদুধ তৈরি হয়। পরিমাণে অল্প হলেও এটি অতি উচ্চ মাত্রার পুষ্টিগুণ ও রোগ প্রতিরোধক্ষমতাসম্পন্ন এবং শিশুর পরিপূর্ণ প্রয়োজন মেটাতে সক্ষম। বলা হয়ে থাকে, জন্মের প্রথম কয়েক দিন প্রতিবার দুধ খাওয়ানোর সময় পাঁচ থেকে সাত মিলি শালদুধই শিশুর জন্য যথেষ্ট।

করণীয়

দুধের প্রবাহ শুরুর জন্য শিশুকে বারবার মায়ের বুকে দিতে হবে। শিশুকে জন্মের পরপরই মায়ের বুকে দিতে হবে। বুকে লাগানোর পর নবজাতক মাকে স্পর্শে, গন্ধে চিনবে ও দুধ টানবে। এতে তাড়াতাড়ি প্রবাহ বাড়বে এবং দুধ জমে মা ব্যথা পাবেন না।

মা ও শিশুর পুষ্টি নিশ্চিত করতে মাকে সব ধরনের পুষ্টিকর খাবার দেওয়া জরুরি। সত্যিকার অর্থে, প্রত্যেক মায়ের শিশুকে পেট ভরে বুকের দুধ পান করানোর ক্ষমতা আছে, এমনকি যমজ হলেও।