টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের যেসব খাবার এড়ানো উচিত

টাইপ-২ ডায়াবেটিস হলে খাবারের প্রতি আকর্ষণ বাড়ে। এক্ষেত্রে ঘরে-বাইরে খাবারের প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখার প্রয়োজন হয়।

ডায়াবেটিস মানেই এই নয়, রোগীর পছন্দের খাবার বাদ দিতে হবে। বরং কিছুটা বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়।

হেল্থশটস ডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে লক্ষ্ণৌতে অবস্থিত ‘রিজেন্সি সুপার স্পেশালিটি হসপিটাল’য়ের অভ্যন্তরীণ মেডিসিন পরামর্শক ডা. ডি.পি সিং বলেন, “সুস্থ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যতটা সম্ভব বাইরের খাবারের পরিবর্তে ঘরের খাবার প্রাধান্য দেওয়া উচিত।”

তবে ডায়াবেটিস রোগীদের বাইরের খাবার খেতে কিছু বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি।