বাজারে এখন পাকা আমের সমারোহ। আম এমনিতেই সুস্বাদু একটি ফল। চাইলে আম দিয়ে তৈরি করতে পারেন ভিন্ন ভিন্ন খাবারও। এই গরমে পাকা আমের স্মুদি শরীর ঠান্ডা করতে সাহায্য করবে।

উপকরণ : ২ কাপ পাকা আমের টুকরো, ১টি ছোট কলা , ১/২ কাপ দুধ, ১/২ কাপ দই

প্রস্তুত প্রণালি:  সব মিশ্রণগুলো একে একে ব্লেন্ডারে ঢেলে ব্লেন্ড করুন। এর সাথে চাইলে ১ কাপ বরফ ঢেলে আবারও ঘন না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করতে থাকুন। এবারে একটি গ্লাসে পরিবেশন করে ফেলুন মজাদার আমের স্মুদি।