দীর্ঘ সময় স্মার্টফোনের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখের ওপর চাপ পড়ে। শুধু তা–ই নয়, চোখের বড় ধরনের ক্ষতিও হতে পারে। তবে অনেক সময় আমাদের কাজের প্রয়োজনে দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহার করতে হয়।

ফলে ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও ফোন থেকে দূরে থাকা যায় না। আর তাই ফোন ব্যবহারের সময় চোখের যত্নে বেশ কিছু কৌশল অবলম্বন করতে হবে। ফোন ব্যবহারের সময় চোখ ভালো রাখার ৯টি কৌশল দেখে নেওয়া যাক।