হরমোন হচ্ছে শরীর থেকে নিঃসৃত একধরনের রস। এটি শরীরের এক জায়গা থেকে উৎপন্ন হয়ে পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং বিভিন্ন কাজ করে। আমাদের শরীরে অনেক ধরনের হরমোন আছে। যেমন থাইরয়েড হরমোন, কর্টিসল হরমোন, টেস্টোস্টেরন হরমোন ইত্যাদি। কর্টিসল হরমোন আমাদের এড্রিনাল গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত হওয়া একটি হরমোন।
কর্টিসল হরমোনের কাজর
মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তায় এই হরমোনের পরিমাণ অনেক বেড়ে যায়। তাই একে স্ট্রেস হরমোন বলে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে এর ভূমিকা আছে।
শরীরের কোনো সংক্রমণ বা প্রদাহ হলে এই হরমোন তা নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করে।
শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করে এই হরমোন।
এ হরমোন কম থাকার লক্ষণ
সব সময় দুর্বল লাগা
মাথা ঘোরা
রক্তচাপ কমে যাওয়া
বমি বমি ভাব
ডায়াবেটিস কমে যাওয়া
ওজন কমে যাওয়া
শরীরের বিভিন্ন অংশ কালো হয়ে যাওয়া