দীর্ঘমেয়াদি আর্থ্রাইটিসে ভালো থাকুন

আর্থ্রাইটিস শব্দটি এসেছে গ্রিক শব্দ ‘আর্থো’ থেকে, যার অর্থ হচ্ছে জয়েন্ট। ‘আইটিস’ শব্দটির অর্থ ইনফ্লামেশন বা প্রদাহ। আর্থ্রাইটিস বলতে মূলত বিভিন্ন ধরনের জয়েন্টের প্রদাহ বা ইনফ্লামেশনজনিত রোগকে বোঝায়। বিভিন্ন ধরনের জয়েন্টের প্রদাহ বা আর্থ্রাইটিসজাতীয় রোগের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে দুটি রোগ দেখা যায়, সেগুলো হচ্ছে ‘রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস’ ও ‘অস্টিও আর্থ্রাইটিস’। এই রোগ দুটির পরিপূর্ণ সুস্থতা পাওয়া খুবই দুরূহ। অবশ্য শারীরিক কিছু ব্যায়াম, জীবনযাপন পদ্ধতি, ওজন নিয়ন্ত্রণ ও কিছু ওষুধের মাধ্যমে এই দুটি রোগকে নিয়ন্ত্রণে রেখে জীবন পরিচালনা করা সম্ভব।

দীর্ঘমেয়াদি আর্থ্রাইটিস কী

এটি এক ধরনের জয়েন্টের প্রদাহজনিত রোগ। এই রোগে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধকারী সিস্টেমে অজ্ঞাত কোনো ত্রুটির কারণে বিভিন্ন জয়েন্টের আবরণী বা সাইনোভিয়ামকে শত্রু ভেবে সেখানে আক্রমণ করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধকারী সিস্টেম যদি কোথাও আক্রমণ করে, তাহলে সেখানে প্রদাহ তৈরি হয় এবং এই প্রদাহ দীর্ঘমেয়াদি হয়ে থাকে। মূলত এই রোগে হাতের বিভিন্ন জয়েন্ট, হাঁটুর জয়েন্ট ও টাকনুর জয়েন্ট খুব বেশি আক্রান্ত হয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে আমাদের শরীরের অন্যান্য অঙ্গ এ ধরনের রোগে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এসবের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে—চোখ, রক্তপ্রবাহ সিস্টেম, হৃদপণ্ড বা হার্ট ও ফুসফুস। কোনো অজানা কারণে এই রোগটি মহিলাদের ক্ষেত্রে বেশি হয় এবং মাঝবয়সীদের ক্ষেত্রে এই রোগটি বেশি দেখা যায়।