হঠাৎ মাথা ঘুরছে? প্রতিরোধে কী করবেন?

নানা কারণে অনেকেরই হঠাৎ করে মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দেয়। বাড়ি হোক কিংবা রাস্তা, আচমকা মাথা ঘোরার সমস্যা থেকে অজ্ঞান পর্যন্ত হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাইগ্রেনের সমস্য়া, অ্যালকোহলের কারণে কিংবা কানের মধ্যে কোনও সমস্যা দেখা দিলে মাথা ঘুরতে পারে। এই সমস্যাগুলি মস্তিষ্কের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়। এছাড়াও, আরও বেশ কিছু কারণে মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন-

১. বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে যদি হঠাৎ রক্তচাপ কমে যায়, তাহলে মাথা ঘুরতে পারে।

২. উদ্বেগজনিত সমস্যার কারণেও মাথা ঘুরতে পারে।

৩. শরীরে যদি রক্তাল্পতা দেখা দেয়। অর্থাৎ, অ্যানিমিয়া রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দেয়।

৪. শরীরে যেমন রক্তে অতিরিক্ত শর্করা স্বাস্থ্যকর নয়, তেমনই খুব কম শর্করার মাত্রা থাকাও সঠিক নয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, রক্তে শর্করার মাত্র যদি আচমকা কমে যায়, তাহলেও মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

৫. কানের মধ্যের অংশে যদি কোনও সংক্রমণ দেখা দেয়, তাহলে এই সমস্যা দেখা দেয়।

৬. শরীরে যদি জলীয়ভাগ অনেকটা কমে যায়, তাহলে পানিশূন্যতা হতে পারে। পানিশূন্যতা হলে মাথা ঘোরার সমস্যা দেখা দেয়।