নিজের যত্ন এখনই

কয়দিন পরেই শারদীয় দুর্গোৎসব। এজন্য পোশাক-আশাক, গহনাগাটি, ঘর-গৃহস্থালির সাজগোজের কেনাকাটায় ব্যস্ত সময় পার করছেন অনেকেই। কিন্তু শুধু কেনাকাটা করলেই হলো না এত আয়োজনের মধ্যে নিজেকে একটু পরিপাটি সুন্দরও করে তুলতে হবে বিশেষ দিনগুলোর জন্য। তাই এখনই ত্বক ও চুলের বিশেষ যত্ন নিতে ঘরে বা পারলারে গিয়ে যা করতে পারেন জানালেন রূপবিশেষজ্ঞ শিবানী দে

যা করবেন ত্বকে

এখন গুমোট গরম পড়ছে আবার কখনো বৃষ্টি হচ্ছে। এই গরমের কারণে শরীরের সাধারণ আর্দ্রতা ধীরে ধীরে কমে যায়। সুন্দর ত্বকের জন্য আর্দ্রতার বিকল্প নেই। তাই ত্বক সুস্থ রাখতে বিভিন্ন ধরনের ফল, তাজা শাকসবজি ও প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। সুষম স্বাস্থ্যকর খাবার ত্বকে পুষ্টি জোগায়। ত্বকের যত্নের প্রথম পদক্ষেপ হলো ত্বক পরিষ্কার ও দূষণমুক্ত রাখা। তাই বাইরে থেকে ফিরে ত্বক ফেসওয়াশ দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নেবেন। রাতে ত্বক পরিষ্কারের পর ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ত্বক সতেজ থাকবে। এছাড়া এক গ্লাস পানিতে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খেতে পারেন। এতে ত্বক কোমল, মসৃণ এবং উজ্জ্বল হবে।