শিশু কি কম খাচ্ছে

শিশু প্রয়োজনের তুলনায় অনেক কম খাচ্ছে—এ অভিযোগ প্রায় সব মায়ের। কিন্তু আসলে তা কি ঠিক? কীভাবে বুঝবেন আপনার শিশুটি যথেষ্ট খাবার খাচ্ছে না? মা-বাবা কখনো শিশুকে পর্যাপ্ত খাবার থেকে বঞ্চিত করেন না। তবে অজ্ঞানতা বা শিশুকে খাওয়ানোর সঠিক পদ্ধতি না মানলে অনেক সময় শিশু কম খেতে পারে। যেমন—

• শিশুকে কতবার খাওয়ানো দরকার, তা না বোঝা। এক বছরের কম বয়সী শিশুকে দৈনিক কমপক্ষে পাঁচবার খাবার দেওয়া উচিত।


• তড়িঘড়ি করে কম সময় নিয়ে খাওয়ানোর প্রচেষ্টায় অনেক সময় শিশুর কম খাওয়া হতে পারে।


• খাবারের গুণগত মান সঠিক না থাকলে পুষ্টির অভাব হয়। শিশুর খাবারে যথেষ্ট আমিষ, শর্করা, তেল ও খনিজ উপাদান থাকতে হবে।ছয় মাস হওয়ার আগে শিশুকে অন্য কোনো খাবার খেতে দেওয়া উচিত নয়। এ বয়স পর্যন্ত বুকের দুধই যথেষ্ট।


• বোতলে বা ফিডারে খাওয়ানোর কারণে বোতলের নিপল বা চুষনির সঙ্গে মায়ের স্তন বোঁটার মধ্যে শিশুর বিভ্রান্তি হতে পারে। এ কারণে সে আর বুকের দুধ খেতে চায় না। এতে তার পুষ্টির অভাব ঘটে।


• স্তন ও স্তনের বোঁটার নানা সমস্যায় শিশু বুকের দুধ থেকে বঞ্চিত হতে পারে।


• খাওয়ানোর সময় ও আগে–পরে শিশুর পিঠে আলতো করে চাপড় দিয়ে ঢেঁকুর তোলা বা বারপিং না করানো হলে সে আধপেটা খেতে পারে। কেননা স্তন্যপান করানোর সময় শিশু বাতাসও গিলে ফেলে। বারপিং পদ্ধতিতে বাতাস বের করে দেওয়া হলে শিশু স্বস্তি পায় এবং আরেকটু বেশি খায়।


• মা ও শিশুর মধ্যে সুগভীর বন্ধনের অভাবে শিশুর অপুষ্টি হতে পারে।


• দীর্ঘমেয়াদি রোগব্যাধিতে শিশুর পর্যাপ্ত পুষ্টি ব্যাহত হতে পারে।