বর্ষায় জয়েন্টের ব্যথা কি বাড়ছে? উপশমের জন্য মেনে চলুন আয়ুর্বেদের এই ৪টি পরামর্শ

একটা সময় ছিল যখন জয়েন্টে ব্যথা ছিল বয়সের লক্ষণ। আজকাল এই সমস্যাটি সাধারণত সব বয়সের মানুষের মধ্যে দেখা যায়। আসলে, এটি আপনার বার্ধক্যের লক্ষণ নয় বরং ভারসাম্যহীন জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং বসে থাকা রুটিনের লক্ষণ।

বর্ষায় জয়েন্টে ব্যথা হয় কেন? এই মৌসুমে আর্দ্রতার কারণে জয়েন্টে ব্যথা শুরু হয়। বাতের সমস্যা থাকলে এই ব্যথা আরও তীব্র হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বৃষ্টির আগে, ব্যারোমেট্রিক চাপ কমে যায়। এবং এর সঙ্গে আপনার শরীরের উপর বায়ুর চাপও কমে যায়, যার ফলে জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশী, টেন্ডন এবং টিস্যুগুলি প্রসারিত হয়। এটি চাপ বৃদ্ধির কারণে ব্যথা বাড়ে।