প্রেমে ব্রেকআপ তীব্রভাবে কষ্ট দিচ্ছে

পাঠকের কাছ থেকে মনোজগৎ, ব্যক্তিজীবন ও সন্তান পালনের মতো সমস্যা নিয়ে ‘পাঠকের প্রশ্ন’ বিভাগে নানা রকমের প্রশ্ন এসেছে। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশন অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম নির্বাচিত একটি প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন এবার।।

প্রশ্ন: এ বছর আমি এইচএসসি পরীক্ষা দেব। বছরখানেক আগে এক ছেলের সঙ্গে ফেসবুকে আমার পরিচয়, সেখান থেকে প্রেম, তারপর বিচ্ছেদ। এই পুরো প্রক্রিয়া আমার মানসিক অবস্থাকে খুব বাজেভাবে ভেঙে দিয়েছে। আমি বুঝতে পারছি, এই মুহূর্তে আমার কী করা উচিত, আর কী উচিত নয়। তবে কোনোভাবেই মনের সঙ্গে আর যুদ্ধ করতে পারছি না। নিজেকে দেওয়া সব সান্ত্বনা, উৎসাহ আমার শেষ হয়ে গেছে। এখন এমন একটা অবস্থা যে সাধারণ বিষয়ও আমাকে খুব তীব্রভাবে কষ্ট দিচ্ছে। সেই সঙ্গে ভবিষ্যতে ভর্তি পরীক্ষা দিয়ে কোথাও সুযোগ না পাওয়ার তীব্র ভয়ও আমার মধ্যে নতুন হতাশা তৈরি করছে, সব রকম চেষ্টা করেও পুরোনো প্রেমের সম্পর্ক ভুলতে পারছি না। গত মাসগুলোর প্রতিটি রাত অসহ্য বাজেভাবে কেটেছে। এই মুহূর্তে আমার পক্ষে না বাবা–মাকে জানানো সম্ভব হচ্ছে, না সম্ভব হচ্ছে সবটা সহ্য করে নেওয়া। সবচেয়ে বড় কথা, আমি হাজার চেষ্টা করেও কিছুই ভুলতে পারছি না। বেঁচে থাকার ইচ্ছাটাও এখন আর নেই।

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

উত্তর: তোমার চিঠিতে আরও কিছু তথ্য থাকলে ভালো হতো। যেমন ধরো, সম্পর্কের পুরো সময়টিতেই তোমরা কি ভার্চ্যুয়াল মাধ্যমে কথা বলেছ, নাকি তোমাদের দেখাসাক্ষাৎও হয়েছে? সে সময় প্রায়ই কি তোমাদের মধ্যে কথা–কাটাকাটি বা মনোমালিন্য হতো? সম্পর্ক ভেঙে যাওয়াটা কি খুব বাজেভাবে হয়েছে? সেটির অবসান ঘটানোর প্রস্তাবটি কার পক্ষ থেকে দেওয়া হয়েছিল? এর পর থেকে তুমি কি নিজেকে নাকি ছেলেটিকে বেশি দায়ী মনে করছো?