সামান্য মানসিক চাপ পড়লেই মাথা দপদপ, রগের দু’পাশ ধরে যন্ত্রণা, ঘাড়-মাথা জুড়ে ব্যথা। মাঝেমাঝেই অনেকে এই রকম যন্ত্রণার শিকার হয়ে থাকেন। মাথা ব্যথা কিন্তু শরীরের অন্য কোনও সমস্যার ইঙ্গিত বহন করে। তাই মাথা ব্যথার সঙ্গে অন্য কোনও শারীরিক সমস্যা দেখা দিলে বাড়তি সুরক্ষা নেওয়া প্রয়োজন। সর্দিতে মাথা যন্ত্রণা হওয়া আর মাঝেমাঝে মাথা ব্যথায় কাবু হয়ে পড়া এক জিনিস নয়।
অফিসে কাজ করছেন, হঠাৎই মাথা ব্যথা শুরু হল। খিদে পেয়েছে ভেবে তা এড়িয়ে গেলেন। সকালে ঘুম থেকে উঠেই মাথার দু’পাশে শুরু হল ব্যথা। ভাল ঘুম হয়নি ভেবে মাথা যন্ত্রণার সমস্যাটিও অত গুরুত্ব দিয়ে দেখলেন না। মাথা ব্যথাএড়িয়ে চলার প্রবণতা রয়েছে অনেকের মধ্যেই। আর তাতেই বাড়ে সমস্যা। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অপর্যাপ্ত ঘুম, কম্পিউটার বা মোবাইলের দিকে বেশি ক্ষণ তাকিয়ে থাকলে মাথা যন্ত্রণার সমস্যা শুরু হতে পারে। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, মাথা যন্ত্রণাও কিন্তু গুরুতর কোনও শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। তাই মাথায় ব্যথা হলে কোনও ভাবেই তা এড়িয়ে চলা ঠিক হবে না।
মাথা ব্যথা বিশেষ গুরুত্ব দিয়ে দেখবেন কখন?
১) মাথা ব্যথার সময় একই জিনিস জোড়ায় দেখা। ইংরেজিতে যাকে ‘ডবল ভিশন’ বলে।
২) মাথা যন্ত্রণার সময় বমি পেলে।