চরম দুঃখ-কষ্টে মুমিনের করণীয়

একান্ত আপনজন থেকে কোনো ঘটনায় চরম দুঃখ-কষ্ট পেলে কী করবেন? নবি ইয়াকুব আলাইহিস সালাম তাঁর ছেলে ইউসুফকে বাঘে খেয়ে ফেলার (মিথ্যা) ঘটনা শুনে চরম কষ্টে কী করেছিলেন? নবিজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম হজরত আয়েশা রাদিয়াল্লাহু আনহার ওপর অপবাদের ঘটনা শুনে মনের গভীর বেদনায় কী করেছিলেন? আল্লাহ তাআলা কোরআনুল কারিমের ছোট্ট দুইটি শব্দ ব্যবহার করেছেন। যা গভীর দুঃখ-কষ্ট হজমে করণীয়।