শরীরের দূষিত পদার্থ বের করবে ৩ উপাদান

শরীরের দূষিত পদার্থ বের করতে অনেকেই ডিটক্স ওয়াটার খান। এই প্রক্রিয়াকে বলা হয় ডিটক্সিফিকেশন। শরীর ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে এটি খুবই জরুরি। বিভিন্ন পুষ্টিক খাবারের মাধ্যমে শরীর ডিটক্সিফাই করা যায়। তেমনই এ বি সি একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ডিটক্স পানীয়। এ তে- আপেল, বি তে- বিটরুট ও সি তে- ক্যারট বা গাজর। এই তিন উপাদানে তৈরি এক বিশেষ পানীয় শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে। ফলে শরীরে জমে থাকা সব দূষিত পদার্থ সহজেই বের হয়ে যায়।