নিজেকে তুচ্ছ মনে হচ্ছে? হতে পারে সেটা পেটের সমস্যা

শুধু হজম প্রক্রিয়া নয়, মস্তিষ্কের বা মনের স্বাস্থ্যের ওপরেও প্রভাব রাখে অন্ত্র। শরীরের বিভিন্ন কার্যাবলীর সঠিক সম্পাদনের দারভার থাকে অন্ত্রের ওপর। যার মধ্যে হজম তো আছেই, সঙ্গে আছে মস্তিষ্কও।  ‘পিএমসি’ সাময়িকীতে ‘ক্যালিফোর্নিয়া ইন্সটিটিউট অফ বিহেভিয়োরাল নিউরোসায়েন্সেস অ্যান্ড সাইকোলজি’য়ের করা গবেষণায় দেখা গেছে, হতাশা ও মানসিক অস্বস্তি দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সুস্থ অন্ত্র।