বর্তমানে মাইগ্রেনের সমস্যায় সবাই কমবেশি ভুগে থাকেন। একবার মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হলে এ ব্যথা কমানো মুশকিল। হুট করেই যেকোনো কারণে মাইগ্রেনের ব্যথা উঠতে পারে। অনেক সময় ওষুধ খেয়েও তা সারানো যায় না। জানেন কি, খাদ্যভ্যাসের উপরও নির্ভর করে মাইগ্রেনের ব্যথা কতটা জ্বালাবে। যারা মাইগ্রেনের প্রচণ্ড ব্যথায় কষ্ট পান; তারা চাইলে কিছু খাবার খেয়ে দেখতে পারেন।