ত্বকে বলিরেখা, চুল পেকে যাওয়া, চোখের নিচে কালি পড়া ইত্যাদির জন্য অনেককেই বয়সের আগে বুড়িয়ে যেতে দেখা যায়। যা মোটেও কাম্য নয়। সবাই চায় তার বয়স যতোই হোক না কেন, তাকে দেখতে যেন যুবক-যুবতীর মতো মনে হয়। তাইতো নিজের প্রতি যত্নশীল হতে হবে। তবেই চল্লিশেও আপনি থাকবেন তরুণ-তরুণীর মত।