জাম ভর্তা

বাজারে এখন জাম পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যের পক্ষেও খুব উপকারী এই ছোট ফলটি। খেতে দারুণ সুস্বাদু। দামেও সস্তা। এই জাম বিভিন্ন ভাবে খাওয়া যায়। তবে অন্য যে ভাবেই খাওয়া হোক না কেন জাম ভর্তাটা খেতে কিন্তু বেশ। বাচ্চা থেকে বৃদ্ধ সবারই পছন্দের একটি খাবার এটি।