বৃষ্টির দিনগুলোতে বাড়িতে বসে না থেকে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। দেহকে সুস্থ, সবল ও কর্মক্ষম রাখার জন্য শরীরচর্চার কোন বিকল্প নেই।