health & fitnessহঠাৎ কয়েক ফোঁয়া বৃষ্টি তো, পরক্ষণেই রোদ। আবহাওয়ার এই খামখেয়ালিপনায় সর্দি-কাশির (Cold and Flu) সমস্যা। সর্দি-কাশির (Cold and Flu) প্রকোপ থেকে নিজেদের বাঁচাতে চিকিৎসার পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া উপায়ও (home remedies) অবলম্বন করা যেতেই পারে।