লিচুতে যত উপকার

আমাদের দেশে গ্রীষ্মের আগমনের সঙ্গে সঙ্গে রসালো ফলের আগমনও ঘটে। আর বাজারে এখন সব থেকে দেশি ফলের সমাহার। তবে বাজারে খুব অল্প সময়ের জন্য আসে রসালো টসটসে লিচু। আমাদের সবাইকে এই ফলটি আকৃষ্ট করে স্বাদের জন্য। শুধু স্বাদের জন্য নয়, লিচুর সঙ্গে সখ্য আমাদের অন্যান্য শারীরিক গুণাগুণেরও ৷ সুস্বাদু এই ফলকে বলাই যায় খাদ্যগুণের আধার ৷ লিচু আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।