মাথা যন্ত্রণা হয় মাঝে মাঝেই? এই সব উপায় মেনে চললে মিলবে মুক্তি!

সামান্য মানসিক চাপ পড়লেই মাথা দপদপ (headache) , রগের দু’পাশ ধরে যন্ত্রণা, নইলে মাথা-ঘাড় জুড়ে ব্যথা। মাইগ্রেন বা সাইনাস না থাকলেও এই রকম মাথা যন্ত্রণার শিকার হয়ে থাকেন অনেকেই। মাথা ব্যথা (headache) কিন্তু শরীরের অন্য কোনও সমস্যারও ইঙ্গিত বহন করে। তাই মাথা ব্যথার অনুষাঙ্গিক অন্য কোনও সমস্যা যোগ হলে আজই সাবধান হোন।