ইফতারের পর মাথাব্যথা? জেনে নিন কারণ ও প্রতিকার

বাড়ছে গরমের তীব্রতা। এর মধ্যেই সব মুসলিমরা সিয়াম পালন করছেন। এই প্রচণ্ড গরমের মধ্যে লম্বা সময় না খেয়ে থাকার কারণে অনেকের মধ্যেই শারীরিক অসুস্থতা দেখা দিচ্ছে। আবার পানিশূন্যতার কারণে শরীর ক্লান্ত ও অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ে। তাইতো সুস্থ থাকার জন্য ইফতারের পর থেকে সেহরির মধ্যবর্তী সময় পর্যন্ত স্বাস্থ্যকর খাবার ও পর্যাপ্ত পানি পান করা অত্যন্ত জরুরি।

এই গরমে অন্যান্য শারীরিক সমস্যা ছাড়াও অনেকের মধ্যেই ইফতারের পর মাথাব্যথা হওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। যা খুবই বিরক্তিকর।