আনারস দিয়ে তৈরি করুন সুস্বাদু ফ্রাইড রাইস

আনারসের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে রসালো আনারসের বিকল্প নেই! আনারসে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস।

এসব উপাদান আমাদের দেহের পুষ্টির অভাব পূরণে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। ওজন নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে আনারস। কারণ আনারসে প্রচুর ফাইবার এবং অনেক কম ফ্যাট আছে।