health & fitnessঅনেকগুলি গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে যে, সবুজ শাকসবজি দিয়ে ক্যানসার এবং হার্ট সম্পর্কিত সমস্যাগুলি এড়ানো যায়। কয়েকটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে উভয়ের মধ্যেই পুষ্টি রয়েছে। সবুজ শাকসবজি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ।