আঙ্গুর খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিনই বটে! আস্ত আঙ্গুরের পাশাপাশি এর জুসো খেতে পারেন। কেননা এক গ্লাস আঙ্গুরের রস আস্ত ফল খাওয়ার থেকে বেশি উপকারী।

এতে ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে প্রচুর পরিমাণে। যা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় আঙ্গুর। তাছাড়া আরো নানা রোগ থেকে মুক্তি দেয় এই আঙ্গুরের রস। চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক আঙ্গুর আপনার কী কী উপকার করতে পারে।