শরীরের প্রয়োজনীয় প্রায় সব পুষ্টিগুণ থাকায় ডিমকে সুপারফুড বলা হয়। এজন্য শরীর ঠিক রাখতে ডিমের বিকল্প কিছুই নেই। অনেকেই সকালের নাস্তা কিংবা দুপুরের রান্না করে ডিম খান।
এছাড়াও অন্যান্য অনেক খাবারের সঙ্গে ব্যবহার করা হয় এই উপাদানটি। শুধু যে শরীরের জন্যই ভালো তা কিন্তু নয়। ত্বক এবং চুলের জন্যও খুবই উপকারী এই সুপারফুড। তবে জানেন কি? ডিম খাওয়ার পর কিছু খাবার খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। চলুন জেনে নেই কোন খাবারগুলো ভুলেও ডিমের পর খাবেন না-

চা
ডিমের পর অনেকেই চা খেয়ে থাকেন। তবে এটা একেবারেই উচিত নয়। বিশেষ করে অনেক ভাজাভুজিতে ডিম মেশানো হয়। আবার ডিমভাজার সঙ্গে চা কিংবা কফিও অনেকে পছন্দ করেন। কিন্তু এই দুই খাবার একসঙ্গে হজম করা বেশ কঠিন। এছাড়াও হতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাও।