গর্ভকালীন সময়টা প্রত্যেক নারীর জন্যই খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় নানান শারীরিক পরিবর্তনের পাশাপাশি দেখা দেয় মানসিক পরিবর্তন। সেই সঙ্গে খাওয়ায় অরুচি, দুশ্চিন্তা। তাই এই সময় প্রত্যেক মায়েরই বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। বিশেষ করে খাবারের দিকে বাড়তি নজর রাখতেই হয়।

সন্তান ও মায়ের সুস্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট খাবার এবং ফল রয়েছে যা গর্ভবতী নারীদের খাওয়া উচিত নয়। এসব ফল অনেক সময় গর্ভপাতের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।