চলাফেলা ও দৈনিক কাজকর্ম স্বাভাবিক রাখতে সুস্থ হাড় ও এর সংযোগস্থলের সুস্থতা জরুরি।তাই হাড় ও এর সংযোগগ্রন্থি সুস্থ রাখতে বেশ কিছু বিষয় মেনে চলা উচিত।

স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে হাড়ের সংযোগ সুস্থ রাখার উপায় সম্পর্কে জানান হল।