বাড়িতে কোনও অতিথি এলেই আমরা প্লেট ভর্তি করে খাবার দিই। অনেকেরই মনে হয় সাজিয়ে খাবার না দিলে ঠিক মতো আতিথেয়তা হয় না। এতে কিন্তু আদতে শরীরের ক্ষতিই হয়