ভাতের ওপর চাপ কমতে আলুর ওপর চাপ বাড়ান, কথাটি সবার কাছেই কমবেশি পরিচিত। কিন্তু স্লিম ফিগার গড়তে চাইলেও যে ডাল খেতে হয়, সেটি হয়তো অনেকের কাছেই অজানা। তবে কোন ডাল...