শারীরিক সুস্থতার সমান্তরালে মানসিক সুস্থতাও প্রয়োজন। উভয়ই সমান গুরুত্বপূর্ণ। অথচ মানসিক সমস্যার ব্যাপারে আমাদের মধ্যে যথেষ্ট উদাসীনতা লক্ষ করা যায়। মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য প্রয়োজন গঠনমূলক আলোচনার মাধ্যমে সচেতনতা বৃদ্ধি করা।