ঈদের পর পর বেশ কিছুদিন মাংস খাওয়া হয়েছে। এবার সবজি ও ডাল থেকেই প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও ভিটামিন নিয়ে নিন। স্বাদে পরিবর্তন আনতে রান্না করে ফেলতে পারেন মজাদার মেথি-ডাল। এইত ভাত কিংবা রুটির সঙ্গে খেতে পারবেন।