নানা কারণে পুরুষের শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। মূলত অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক চাপ ইত্যাদি শরীরকে দুর্বল করে দেয়। তাছাড়া খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণ পুরুষের দুর্বলতার জন্য দায়ী।  চিকিৎসকরা মনে করেন, ভেজাল জীবনযাপন থেকে রেহাই পাওয়া সহজ কাজ নয়, আবার একেবারে অসম্ভবও নয়। তবে এক্ষেত্রে ওষুধের চাইতেও প্রাকৃতিক উপাদান বেশি কার্যকরী। আপনার ঘরে থাকা দুটি উপাদানে রয়েছে দারুণ শক্তি। যা শত প্রতিকূলতা সত্ত্বেও শরীরকে সব দিক থেকে সুস্থ রাখতে সক্ষম। চলুন জেনে নেয়া যাক খুব সহজ উপায়ে ঘরোয়া দারুণ একটি ওষুধ তৈরির উপকরণ ও প্রস্তুত প্রণালী সম্পর্কে। যা পুরুষের দুর্বলতা কাটাতে সক্ষম। যা যা লাগবে ২ চা চামচ পেঁপের বীজ,  ১ চা চামচ মধু।  তৈরি ও সেবন পদ্ধতি প্রথমে পেঁপের বীজ বেটে নিন। এবার এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খান।