এই সময় প্রায় বেশিরভাগ মানুষ ঘরেই দিন কাটাচ্ছেন! এর ফলে খাওয়া দাওয়া, ঘুম সব কিছুতেই দেখা দিয়েছে অনিয়ম। এদিকে ওজনও ঠিক বশে রাখতে পারছেন না অনেকেই।  আর একবার ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো খুবই কঠিন। তবে আপনি জানেন কি? খুব সহজেই ঘরে থাকা উপাদান ব্যবহার করেই বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলতে পারেন। এজন্য আপনার লাগবে শুধু অ্যাপেল সিডার ভিনেগার এবং বেকিং সোডা। 

গবেষকদের মতে, অ্যাপেল সিডার ভিনেগার এবং বেকিং সোডা দুটো উপাদানই ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী।