পাঁচটি শাক সবজি খেয়েই আপনি নিশ্চিন্তে বাড়াতে পারেন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। নিয়মিত এগুলো ডায়েটে থাকলে ভিটামিন সি-তে ভরপুর থাকবেন।