health & fitness: ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই প্রয়োজন এই ভিটামিন। অনেকেই ভাবেন, শুধু ভিটামিন E-তেই ত্বকের পরিচর্যা সম্ভব। কিন্তু ভিটামিন D-র অভাবে ত্বক একেবারে নষ্ট হয়ে যেতে পারে।