করোনাভাইরাসের কারণে বর্তমানে প্রায় অধিকাংশ সময়ই ঘরে কাটছে। এতে অনেকের ওজন বেড়ে যাওয়াসহ নানামুখী সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আবার করোনাভাইরাস ঠেকাতে শরীর প্রস্তুত কিনা- সেই ভয় তো আছেই।

এসব চিন্তা থেকে মুক্ত...