ভাত রান্নার পর মাড় ফেলে দিচ্ছেন? ত্বক ও চুলের যত্নে এর ব্যবহারের ব্যাপারে জানলে কিন্তু এই ভুল আর করবেন না! পাশাপাশি শরীর ভালো রাখতে এটি খেতেও পারেন নিয়মিত। জেনে নিন ভাতের মাড়ের বিভিন্ন ব্যবহার।