বিটরুট একটি পরিচিত সবজি। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, ভিটামিন সি। যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারি। এছাড়াও বিটে রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, ফোলেট এবং খাদ্যআঁশ।