মাইক্রোওয়েভ ওভেন প্রতিদিনের রান্নার কাজটা সহজ করে দিয়েছে। কয়েক মিনিটেই রান্না করা বা খাবার গরম করে খাওয়ার যে সুযোগটা পাওয়া যায় মাইক্রোওয়েভ ওভেনে, তা সত্যি সময় সাশ্রয়ী। তবে মাইক্রোওয়েভ ওভেনে খাবার রান্না বা গরম করার ফলে শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে কি না, তা নিয়ে আছে বিতর্ক।