বিপদজ্জনক পথে ট্রেকিং ও ট্যুরে সাবধানতা

সময় এখন ঝরনা অভিযানের। বর্ষা ও এর পরপরই ঝরনা দেখার ভালো সময়। আগে পুরুষ ট্রেকারের সংখ্যা বেশি থাকলেও এখন অসংখ্য নারীও যাচ্ছেন বিভিন্ন ঝরনা অভিযানে। তরুণদের পাশাপাশি মধ্যবয়সী অনেকে যাচ্ছেন। তাঁদের মধ্যে কেউবা প্রকৃতির ভালোবাসায়, কেউবা নিজেদের ফিটনেস ধরে রাখতে নিয়মিত ভ্রমণ করছেন পার্বত্য অঞ্চলগুলোয়। তবে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে, বর্ষা বা এর পরপরই ট্রেকিং করতে গেলে অনেক সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। না হলে যেকোনো মুহূর্তে বিপদের সম্মুখীন হতে পারেন।

অ্যাকসেসরিজ জুতা
শুরুতেই আসা যাক স্যান্ডেল বা জুতা নিয়ে। অবশ্যই ভালো গ্রিপযুক্ত এক জোড়া স্যান্ডেল নিতে হবে, যেটা স্লিপ কম করবে। পেছনে ফিতাযুক্ত এবং পানিতে নষ্ট হবে না এমন স্যান্ডেল নিতে হবে। ট্রেকিং শু নিলে অবশ্যই ওয়াটারপ্রুফ ও ভালো গ্রিপের কিনতে হবে। এ ক্ষেত্রে হেলাফেলা করবেন না। আপনার নিরাপদ ট্রেকিং অনেকটাই নির্ভর করে স্যান্ডেল বা জুতার ওপরে। পাশাপাশি ব্যাকআপ এক জোড়া জুতা রাখতে হবে।

ট্রেকিং পোল
ট্রেকিং, সেটা পাহাড় হোক কিংবা ঝরনায়, অবশ্যই সঙ্গে রাখতে হবে একটি ট্রেকিং পোল। এটা আপনাকে নিচে নামার সময় শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়ক হবে। অনেক সময় ওপরে ওঠার ক্ষেত্রেও সহায়তা করবে, পাশাপাশি কর্দমাক্ত বা পিচ্ছিল পথে আপনাকে বাড়তি সহায়তা দেবে। নতুন ট্রেকারদের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

পাহাড়ে চলবেন যেভাবে
ট্রেকিং অবস্থায় কোনো পাহাড়ের গা দিয়ে চলার সময় অবশ্যই শরীরের ভার পাহাড়ের দিকে রাখতে হবে। পাহাড়ের খাঁজ বা কিনারার দিকে শরীরের ভর থাকলে অসাবধানতাবশত পা পিছলে দুর্ঘটনার আশঙ্কা থাকে। পাহাড়ের কিনারা দিয়ে হাঁটার সময় অবশ্যই পাহাড়ের গায়ে থাকা লতাপাতা বা গাছের ডাল ধরে রাখবেন। অথবা দ্রুতই ধরে ফেলতে পারবেন এমন কাছাকাছি অবস্থায় হাত রেখে চলাফেরা করবেন। এতে কোনো কারণে পা ফসকে গেলে আপনি নিজেকে ধরে রাখতে পারেন।