রান্নাঘর থেকে এই ৬ তেল এখনই সরিয়ে ফেলুন, নইলে কোলেস্টেরল বাড়বে হু হু করে!

High LDL Cholesterol: তেল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এটি যেমন প্রয়োজনীয় ফ্যাট সরবরাহ করে তেমনই ভিটামিন A, D, E এবং K শোষণ করতে সহায়তা করে। কিন্তু সব ধরনের তেলই এই সুবিধাগুলো পূরণ করতে সক্ষম নয়। বেশিরভাগ মানুষ খাবারে পরিশোধিত তেল ব্যবহার করেন কারণ এটি দামে সস্তা। কিন্তু তাঁরা জানেন না যে, কম দামের কারণ হল পরিশোধিত তেলে থাকে নিম্নমানের উপাদান, যা স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।

হোমিওপ্যাথিক ডাক্তার Dr. Smita Bhoir Patil সম্প্রতি এমন কিছু পরিশোধিত তেলের একটি তালিকা প্রকাশ করেছেন, যা আমাদের শরীরে সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। আপনিও যদি এই তেলগুলি ব্যবহার করেন তবে অবিলম্বে খাওয়া বন্ধ করুন। নইলে ভবিষ্যতে অনেক মারাত্মক রোগের কবলে পড়তে পারেন