সন্তান বিষন্নতায় ভূগছে? কাটাতে যা করণীয়

বড়দের মতো নানা কারণে ছোটদের মধ্যেও বিষন্নতা দেখা দেয়। কিন্তু অনেক বাবা-মাই তা বুঝতে পারেন না। তারা মনে করেন, দামি উপহার দিলে হয়তো তাদের মন খারাপ কেটে যাবে। কিন্তু দীর্ঘদিন বিষন্নতা থাকলে ধীরে ধীরে কিশোর-কিশোরীকে একাকীত্ব গ্রাস করে।

সন্তান বিষন্নতায় ভূগছে কিনা তা জানতে কয়েকটি লক্ষণের দিকে খেয়াল রাখুন। যেমন-

১. প্রতিদিনের কাজকর্মে অনীহা

২. অপরাধবোধ এবং আত্মপ্রত্যয়ের অভাব

৩. রাত্রে না ঘুমোনো

৪. খিদে না পাওয়া বা বেশি-বেশি খাওয়া

৫. অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে পড়া এবং আশেপাশের ঘটনা থেকে ক্রমশ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়া