কোষ্ঠকাঠিন্য এক জটিল রোগ। ভারতে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। আর এই অসুখে আক্রান্তরাই একমাত্র বুঝতে পারবেন যে সমস্যা কতটা বেশি!
আসলে কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) থাকলে পায়খানা ঠিকমতো হয় না। এই মানুষগুলির পায়খানা করতে খুবই কষ্ট হয়। মল হয়ে যায় শক্ত। এমনকী পায়খানাতেও মানুষে যেতে চান না এই সমস্যা থাকলে। তাই এই রোগ থেকে দূরে থাকার কৌশল জানতে হবে।
এক্ষেত্রে রোগের নেপথ্যে জীবনযাত্রার (Lifestyle) ভুলভ্রান্তি সহ অন্যান্য নানা সমস্যাও থাকতে পারে। এছাড়া ডায়েটের (Diet) একটা বড় ভুল থাকতে পারে এর পিছনে। তাই এই বিষয়গুলি থেকে দূরে থাকতে হবে।
News