বিশ্ব হার্ট দিবস: অন্তত পাঁচটি নিয়ম মানলেই দশে দশ

হৃদ্‌রোগ সংক্রামক ব্যাধি না যে আপনার কাছ থেকে তিন-চার হাত দূরে থাকতে হবে, মুখে মাস্ক পরতে হবে, বারবার সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার কঠোর নিয়ম মেনে চলতে হবে। তারপরও দেখুন, দেশে এক নম্বর ঘাতক ব্যাধি এখনো হৃদ্‌রোগ। ২০২০ সালে দেশে যত মানুষ মারা গেছে, তার এক-পঞ্চমাংশের বেশি মৃত্যু হয়েছে হার্ট অ্যাটাকে। এটা বাংলাদেশ ব্যুরো অব স্ট্যাটিসটিকসের (বিবিএস) তথ্য (গত ১০ মার্চ, দ্য ডেইলি স্টার)।

অথচ এখন হৃদ্‌রোগের চিকিৎসা অনেক উন্নত হয়েছে। দেশেই বিশ্বমানের চিকিৎসা পাওয়া যায়। কিন্তু রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। এর অনেক কারণ আছে। আমরা যদি একটু সচেতন থাকি, তাহলে হৃদ্‌রোগে মৃত্যুহার কমিয়ে আনা সম্ভব।