আমরা নানান কারণে অনেককেই মেনিয়াক বা হাইপোমেনিয়াক বলে থাকি। মেনিয়ার মতো মনে হলেও হাইপোমেনিয়ার ধারাবাহিকতা কম গুরুতর এবং স্বল্পকালীন। যে ব্যক্তি হাইপোমেনিক অবস্থার মধ্যে দিয়ে দিন কাটাচ্ছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে অন্তত ৩ টি লক্ষণ অথবা কমপক্ষে ৪ দিন ধরে মেজাজের পরিবর্তন দেখা দিতে হবে।