দাঁত ও মুখের যত্নে প্রতিদিন শুধু ব্রাশ বা মুখ পরিচ্ছন্ন রাখার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। সুস্থ্–সবল দাঁত ও মাড়ির জন্য খাদ্যতালিকার দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর খাবার দাঁতের ক্ষয়রোধে সহায়তা করে