নির্মোহ ভাবে কোনও কিছুকে পর্যবেক্ষণ করা, সে সম্পর্কে ভালমন্দ বিচার না করাকেই বলা হয়, ‘মগ্নতা’ বা ‘মাইন্ডফুলনেস’।