ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে সেরা দাওয়াই হতে পারে এই ফল, কীভাবে ডায়েটে রাখবেন? জানুন...
প্রকাশিত: ০১ মার্চ ২০২১, ১৭:১২
health & fitnessডায়াবিটিস একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকেই ভোগেন। প্ল্যান্ট ফুডস ফর হিউম্যান নিউট্রিশনের ম্যাগাজিনে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, টাইপ-২ ডায়াবেটিসের রোগীরা শসা খেয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করেছে। আসুন জেনে নেওয়া যাক ডায়াবেটিস রোগীদের কীভাবে তাদের ডায়েটে শসা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।